Thursday 18 October 2018
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27 days ago

Los azúcares en la mira

Proporcionan la principal y más barata fuente de energía en la alimentación. Aunque su sabor conquista el paladar muchas veces y es una de las sustancias más consumidas en todo el mundo, también es de las más peligrosas para la salud. Hay numerosos estudios que revelan que el excesivo consumo de azúcar y harinas refinadas se asocia a una mayor incidencia de diabetes y obesidad. Y su efecto más inmediato se relaciona con la aparición de caries dental, sobre todo en los niños.

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